房间内，经过一次次痛苦的洗涮，肖晨终于是完成了筑体一半的工作，将全身的经脉算是比较彻底的洗涮了一遍，经脉也扩充了好几倍。现在，还有一个重要的工作没做，那就是扩容丹田，丹田是修士储存真元的主要容器，重要xing不言而喻，丹田越大，容纳的真元就会越雄厚，而体内真元越多，修士的本钱就增加了不少，不管是实力还是生存能力等等，都会大大提升。

扩容丹田的过程，肖晨自然是熟悉无比，不过，他不准备完全按照前世的经验来。因为，前世那有现在这么好的条件？丰富的经验、强大的灵魂力，这不好好的用在关键时刻，实在是太对不起自己了。

不过，修士只在筑基期有一次扩容丹田的机会，因为随着以后修为越高，丹田越稳固，很难再有胀大的空间了。所以即使肖晨，也不敢壮着自己的经验和灵魂力强大而去怠慢什么，非常的小心翼翼。

“嗡嗡嗡……”丹田的真元在肖晨的极力控制下，开始躁动起来，一次次的撞击着丹田膜壁，一点点的将其慢慢扩大。

又是两天过去，就连乔安娜都有些着急了，如果屋内有食物还罢，她还不那么担心，可万一肖晨在里面五天五夜不吃不喝，会不会真的出问题？乔安娜眉头紧皱，她不知道要不要违背肖晨的命令，冲进去看看肖晨有没有出事。

“我不会打扰肖晨哥哥的，我只是把这些食物送进去，然后就出来……”艾薇儿又来了，而且提着一篮子的食物。

乔安娜纠结了一番，还是用力的摇摇头。

“你怎么能这样？你就不能变通一些吗？你这根木头，如果我是肖晨哥哥，我也不会要你……”艾薇儿气急败坏的。

乔安娜白皙的面庞一怔，艾薇儿则趁她愣神间，迅速的绕过去，准备冲进屋内。乔安娜迅速的恢复过来，一个反手，抓住艾薇儿的肩膀，将她带出来，然后捂住她的嘴，让她隔远一点再讲话。虽然艾薇儿现在可以冥想，但却不能凝聚出真正的魔法，所以根本不可能是乔安娜的对手。

“肖晨哥哥要是有事，我跟你没完……”艾薇儿气得眼泪都快出来了。

而正在这时，吱呀一声，那封闭了五天的木门，终于是打开了，艾薇儿见到那个出来的熟悉身影，猛然一喜，也懒得跟乔安娜计较什么了，连忙冲了上去。乔安娜那有些冰冷的脸上，也是浮现出一抹欣喜，跟上前站在一边，却是没有说话。

“肖晨哥哥，你终于出来了，你五天没吃饭，不会有什么事吧。”艾薇儿连忙把装满食物的篮子递上去。

肖晨愣了一下，笑了一笑，右手掌在背后绕了一圈，变戏法似的变出一块烤熟的干肉，然后边啃边道：“五天不吃，哪有力气跟你说话哦……”

其实，这五天来，肖晨还真的没吃任何东西，只不过为了不让自己变得那么另类，才故意如此说而已。不过，现在肖晨已经筑基期了，虽然不能完全辟谷，但几天不进食，已经没有任何问题了。

相比于这些，肖晨最欣喜的是丹田的扩容量，居然增长了九倍，这是什么概念？这样说吧，肖晨前世只是增长了五倍，已经算是不错了，而在他走到修真界巅峰的时候了解到，在筑基期丹田增长达九倍的，有记载中有且仅有五人。要知道，修真界可是存在了多少年哪，亿万年哪。

“没想到，我肖晨也能成为那般传说中的一员，而且还是在另外一个世界……”想到此，肖晨感慨万千……